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妊娠・出産用品のそろえ方

妊娠・出産用品のそろえ方



■いつまでにそろえたらいいの?

安定期に入ったらそろえ始めて、妊娠28週ころまでにはすませておきましょう。
とりあえず退院後1ヶ月くらいまでのものを用意し、後は産後に買えば間に合います。

  

■どんなふうにそろえたらいいの?

入院準備品

病院が何を用意してくれるのかを確認してからそろえましょう。バッグに入れ、ひとまとめにしておくと安心です。

>>入院準備


ベビー用品

店頭でもらえる準備リストやインターネットなどを参考に、必要なものをリストアップしていきましょう。赤ちゃんが生まれる季節も考慮してください。
人からのプレゼントやお下がりをいただくこともあるので、ムダにならないよう調整しましょう。

一定期間しか使わないものは、レンタルを利用するという方法があります。スーパーやドラックストアは消耗品が安く、デパートや量販店は品揃えが豊富!目的に合わせてお店を選びましょう。

つわりがひどい時や人ごみを避けたい時には、通販が便利です。あらかじめインターネットなどで情報収集しておくのもよいでしょう。

>>ベビー用品



マタニティ用品

サイズに合ったものを!

マタニティウェアや下着選びでのポイントは、サイズ選びです。
合わないサイズのものを身に着けていると、身体に悪影響をおよぼす場合があります。
マタニティウエアの場合は、多少ゆったりめでも大丈夫でしょう。
しかし、注意しなければならないのは下着選びです。

自分のサイズを知り、店頭で購入の際はできるだけ試着しましょう。

管理人も、「妊娠中だから、多少大きめを・・・」とおもって購入したマタニティブラジャーですが、すれて痛い思いをしました(汗)
逆にきついブラジャーは、乳腺を圧迫し母乳の出を悪くすると言われています。

また、お腹を締めすぎると血液循環が悪くなり、足のむくみや静脈瘤、痔の原因になることがあります。なによりお腹の赤ちゃんにもいいとはいえません。

そうならないためにも、下着選びの際は十分考慮してください。
体形に合った下着選びは、マタニティライフを快適にし、また産後にも影響してきます。快適下着でマタニティライフを楽しみましょう。

>>サイズの選び方


ポイントは「買い足し」です!

妊娠するとバストやおなかがぐんぐん大きくなっていきます。
平均で、バストは2~3カップUP!お腹は約20cmUP!ヒップ6cmUP!太もも約3cmUP!

そんな体の変化に対応できるように作られているのが、マタニティ専用の下着やウエアです。

そんなマタニティウェアや下着を買うポイントは、変化に合わせて徐々に買い足すことです。

身体にあった下着はママの負担を軽くします。例えば、ブラジャーは大きくなった乳房を支えることで、肩こりや産後のバスとの衰えを防ぎます。

マタニティガードルは保温だけでなく、お腹を下から抱えあげて支え、背中や腰にかかる負担を減らします。

ママと赤ちゃんのためにも「大きくてもいいや」「きついけど我慢」などと考えず、身体の変化に合わせて準備をしていきましょう。

  

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未分類 | 【2005-10-20(Thu) 17:34:08】 | Trackback:(1) | Comments:(0)
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